Édeskömény tea

Az édeskömény főleg zamatos fűszerként ismerhető, de hasznos gyógyító hatásai miatt széles körben kezdték teaként is fogyasztani.

Magas kalciumtartalma segít megőrizni a csontok egészségét, azonban nem ez az egyetlen csonterősítő anyag benne. A magnézium, foszfor és K-vitamin is szerpet játszik a csontok épségének megőrzésében.

Jelentős C-vitamin tartalmának köszönhetően bőröd tovább őrzi meg fiatalságát. Erős antioxidáns hatása csökkenti a szabadgyökök okozta károsodást, ami megelőzi bőröd idő előtti öregedését.

Az édeskömény tea csökkentheti a magas vérnyomást és a gyulladásokat, ami magas kálium, és alacsony nátrium szintjének köszönhető.

Az édeskömény tea a fogyásban is a barátod, alacsony kalóriatartalma miatt bátran fogyasztható, könnyen eltelít, vagyis biztos nem maradsz utána éhes. Felgyorsítja az emésztési folyamatot, és segít a zsír és kalória gyorsabb elégetésében.

Elkészíts: 1 teáskanál édesköményt forráz le 250 ml-nyi forró vízzel, majd fedd le az edényt vagy a bögrét. 10 perc után szűrd le és ízesd kedvedre!

Származási hely: Egyiptom